-
Akwai da yawa shahararru da tasiri motsa jiki a wajen.Dama a saman jerin motsa jiki shine motsa jiki.Keke keke yana ɗaya daga cikin mafi inganci kayan aikin motsa jiki na cardio, yana ba da iskar oxygen da abinci mai gina jiki ga cikakkiyar kyallen jikin ku kuma yana taimakawa tsarin jijiyoyin bugun jini na zuciya da ƙari ...Kara karantawa»
-
Tsayawa cikin koshin lafiya abu ne na rayuwa, lamarin motsa jiki a gida ya karu cikin sauri yayin COVID-19 na duniya, duk mun san cewa akwai fa'idodin kiwon lafiya da yawa don motsa jiki a gida, yana iya sakin damuwa daga jikin ku, ku. iya ciyar da lokacin motsa jiki tare da ku iyali ...Kara karantawa»
-
Kwarewa a rayuwa ba hanya ce kawai ta rasa kiba da samun tsoka ba, har ma hanyar rayuwa ce.To ta yaya kuke mayar da lafiyar jiki al'ada?1. Manufar ya zama babba, amma ba za a iya samu ba Ko yana inganta juriya, shiga cikin triathlon, ko yin cikakken 25 tura-ups, kafa manufa na iya ...Kara karantawa»
-
Tare da ci gaban kimiyya da fasaha, ƙirƙira kayan aikin tuƙi yana sa mutane da yawa suna jin daɗin gudu a cikin gida ba tare da barin gida ba.Yadda za a kula da injin tuƙi ya zama babban abin damuwa.Waɗannan shawarwari ne: Muhalli na Amfani Ana ba da shawarar pl.. .Kara karantawa»
-
Bambance-bambancen da ke tsakanin injin tuƙi na kasuwanci da injin tuƙi na gida ya dami yawancin masu siyan tuƙi.Ko mai saka hannun jari ne a wurin motsa jiki ko kuma mai sha'awar motsa jiki na yau da kullun, har yanzu akwai ƙarancin wayar da kan masu tuƙi.To mene ne bambanci tsakanin cinikin kasuwanci...Kara karantawa»
-
Tare da inganta yanayin rayuwa.An fara amfani da injin tuƙa da yawa.Yanzu ƙari da ƙari ba kawai suna da ayyuka masu sauƙi masu sauƙi ba, amma kuma suna kallon bidiyo da sauraron kiɗa.Babban batu shine haɗa na'urar sake kunna bidiyo w...Kara karantawa»
-
1. Fa'idodin Gudun Waje 1. Tattara tsokar tsoka don shiga Gudun waje yana da wahala fiye da guje-guje da tsalle-tsalle, kuma ana buƙatar ƙarin ƙungiyoyin tsoka don shiga cikin aikin.Gudu wasa ne mai rikitarwa sosai.Da farko, kuna buƙatar haɗa ƙafa da ...Kara karantawa»
-
Dangane da rahoton da kamfanin bincike na kasuwa ya yi daidai da fahimtar kasuwa, kudaden shiga na kasuwar kayan wasanni na Turai zai wuce dalar Amurka biliyan 220 a cikin 2027, tare da matsakaicin haɓakar mahalli na shekara-shekara na 6.5% daga 2019 zuwa 2027. Tare da canjin kasuwa, haɓakar haɓaka. na kasuwar kayan wasanni na...Kara karantawa»
-
Duk abubuwan da ke cikin duniya waɗanda ke buƙatar ƙoƙarce-ƙoƙarce don shaida sakamakon suna da wahalar riko da su.Kwarewa, tabbas, akwai abubuwa da yawa a rayuwa, kamar koyon kayan kiɗa, yin yumbu da sauransu.Me yasa yake da wuya a kiyaye lafiya?Mutane da yawa sun ce ba su da lokaci, da yawa ...Kara karantawa»
-
Idan muka tambayi abin da mutane na wannan zamani suka fi damuwa da su, kiwon lafiya ba shakka shine batun mafi mahimmanci, musamman bayan annoba.Bayan bullar cutar, an inganta kashi 64.6% na wayar da kan jama'a kan harkokin kiwon lafiya, kuma kashi 52.7% na yawan motsa jiki na jama'a an inganta.Musamman...Kara karantawa»
